Reto 7 días Dejar Ir con Rubén

Regálate un espacio para sentir, soltar lo que te pesa y empezar a elegir diferente.

Un vídeo con práctica guiada al día, durante siete días. Gratis y a tu ritmo.

Vuelve al sentir

Aprende a permitir lo que aparece en tu cuerpo sin pelearte con ello.

Suelta la resistencia

Practica soltar la historia de la mente y la exigencia de sentirte diferente.

Elige tu siguiente paso

Lleva la práctica a pequeñas decisiones en tu vida cotidiana.

¿Entiendes muchas cosas, pero te cuesta llevarlas a tu día a día?

Querido, querida... saber la teoría es solo el comienzo. Te propongo volver a lo básico: sentir, permitir y practicar.

Elige un tema que quieras trabajar durante estos días y dedica un momento a acompañarte, sin exigir resultados.

7

días para practicar

1

vídeo guiado al día

A tu ritmo

puedes volver a cada práctica

Antes de empezar

¿Cómo recibo el reto?

Deja tu email. Recibirás el Día 1 al registrarte y los siguientes seis días con una separación de 24 horas.

¿Necesito experiencia meditando?

Puedes empezar desde donde estás. Sigue las prácticas guiadas sin exigirte hacerlo perfecto.

¿Y si no puedo hacerlo un día?

Guarda los emails y retómalo cuando puedas. Los enlaces te permiten volver a cada práctica a tu ritmo.

¿Tiene algún coste?

El reto es gratuito. No necesitas tarjeta.

Empieza por darte este espacio

Deja tu email y recibe tu primera práctica de Dejar Ir.

Al registrarte recibirás los siete emails del reto y, después, las reflexiones y novedades de Rubén. Puedes darte de baja desde cualquier email.

Rubén Felipe · Procesos de Evolución

Contacto: dime@rubenfelipe.com